Стосунки з протилежною статтю мають велике значення для будь-якого чоловіка. Не дивно, що появі труднощів з потенцією завжди супроводжує зниження самооцінки. Тому важливо вчасно вжити заходів для усунення еректильної дисфункції.
Початкові симптоми ослаблення потенції
Після 50 років чоловіки помічають появу труднощів в інтимній сфері. Це цілком зрозуміло, адже зміни, зумовлені віком, рано чи пізно стосуються всіх. Погіршують ситуацію такі фактори, як наявність захворювань, які мають хронічний перебіг, і пов'язаний з цим прийом лікарських препаратів. Нерідко в цьому віці виникає гормональний дисбаланс, що теж перешкоджає статевої активності.
Про наявність проблеми з потенцією свідчать такі тривожні моменти:
-
зменшення статевого потягу;
-
раннє сім'явивергання і пов'язане з цим скорочення часу на інтимну близькість;
-
ослаблення ерекції під час статевого акту;
-
втрата ерекції вранці.
Деякі чоловіки, помітивши ці негативні зміни, легко сприймають проблему, списуючи її на перевтома і стрес. Інші, навпаки, вважають ситуацію виключно в чорному світлі і вважають себе імпотентами. І ті, і інші неправі. Таке захворювання, як еректильна дисфункція, потрібно і можна лікувати. Так само, для терапії та профілактики, можна використовувати кошти в капсулах. При перших підозрах на статеве безсилля слід проконсультуватися з фахівцем. Після проведення необхідних аналізів лікар підбере індивідуальну схему лікування. Вона може успішно поєднувати застосування лікарських засобів або ж Бадів. Якщо не відкладати візит до лікаря і не запускати хворобу, можна в короткі терміни повернути колишнє якість ерекції.
Як підвищити потенцію
Перше, про що варто задуматися чоловікові з ослабленою еректильною функцією, - це зміна способу життя. Передусім доведеться переглянути гастрономічні пристрасті. Велика кількість в щоденному раціоні жирів тваринного походження і копченостей перевантажує печінку, відсутність клітковини призводить до хронічних запорів і саме отруєння організму. А нестача вітамінів робить людину млявою. Тут вже просто не до сексу, вижити б.
Навіть просто змінивши набір вживаються в їжу продуктів, можна домогтися бажаного результату. Чоловікові в будь-якому віці потрібні наступні компоненти харчування:
-
тушковане або запечене м'ясо як джерело білка;
-
різного роду горіхи;
-
червона риба та морепродукти;
-
мед - при відсутності алергії;
-
свіжа зелень у всіх її проявах;
-
по сезону - місцеві фрукти і овочі.
Від вживання міцних напоїв доведеться відмовитися. З усього великої кількості спиртного найбільш згубно впливає на еректильну функцію пиво. Захоплення ним призводить до гормонального збою. У чоловічому організмі посилюється вироблення гормону естрогену, який пригнічує тестостерон і зводить нанівець статевий потяг. Велика підмога надає лікування статевої слабкості лікувальна фізкультура. Виконання спеціального комплексу вправ допоможе усунути застій крові в паховій області і сприятиме вирішенню проблеми. Виконуючи всі рекомендації лікаря, можна досягти бажаних цілей і насолоджуватися життям у всіх її проявах.